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Blog de malili4

aide blog

  • un petit coucou rapide!!!
    publié le 24/03/2011 à 17:14

    bonjour les amies juste pour vous dire que chez nous il fait super beau!!! on essaie d'en profiter au max même si je ne peux pas mettre mes robes que j'espérais mettre cet été !!!  au niveau poids ca n'a pas bougé cette semaine!!!

    aujourdh'ui avec une amie on a littéralement craqué pour de la patisserie et autres choses que je ne peux même pas vous raconter nono !! donc bonjour les dégats chez dame balance!!!cryingcryingBONNE FIN DE JOURNEE A TOUTES

    (3) commentaires



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  • loyojo 
    publié le 28/03/2011 à 19:04
    cc malili
    merci de tes gentils coms , oui c vrai qu'avec ww on peut perdre meme plus d un kilos , mais tres honnetement meme si cela me ferais tres plaisir je ne sais pas si cela m irai car je suis une grande gourmande et j'aime me faire plaisir alors si je continue a perdre 600grs par semaine je serais tres heureuse ^^
    bon toi alors tu as biffurqué !! aller remotive toi et ne te laisse plus tenter cette semaine ok , promis et continue le sport tu verra ca finira par payer ;)
    gros bisoussssssssssss
  • tomtomlapeche 
    publié le 26/03/2011 à 08:57
    coucou ...pour ce que tu fait en sport c'est très bien et c'est ce qu'il faut faire pour maigrir (mini 3/4 h de cardio et ce 3 fois par semaine), pour la muscu moi j'en fait pas car ça n'a pas toujours l'effet désiré.....par contre je fait des cours d'abdos -fessiers en plus du cardio.
    Et tu sait, moi je ne perds pas aussi vite que je le voudrais non plus....mais avec le sport on s'affine...c'est sur ! il faut juste continuer le sport et faire toujours toujours et toujours attention à nos assiettes et aux tentations....pas facile ! d'ailleurs moi j'ai du monde ce midi alors je file en cuisine...
    gros bisous et bon week end
  • tomtomlapeche 
    publié le 25/03/2011 à 13:28
    coucou miss....j'espère qu'aujourd'hui est une journee raisonnable ! et pas de craquages !
    Pour ton sport c'est super et tu dit ne faire que du cardio...c'est ce qu'il faut pour la perte de poids ! tu fait quoi exactement ???? raconte à tomtom la curieuse ...
    Je te souhaite un bon week end ...sportif....moi surement pas de sport ce week end car demain j'ai du monde...à midi et ++++++. Quant à dimanche viree sur Paris puisque les enfants y ont une epreuve d' aquathlon.
    bises et à +++

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