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Bonjour !
Blog de malili4
aide blog-
QUESTION DE SANTE!!!!!!!!!!! publié le 06/02/2011 à 22:01
une petite reflexion à partager avec vous!!!
depuis quelques mois g très très mal au dos!!
honnetement je ne sais pas à quoi c'est du!!!
une maladie grave? la fatigue? l'âge? OU le
poids,?
j'ai croisé une amie hier je lui ai parlé de mes
douleures au dos!!! elle m'a dit qu'elle avait eu
le même problème! mais depuis qu'elle a perdu
6kg ELLE souffre beaucoup moins!!!
les filles qu'en pensez vous? voiàlà une bonne
raison de vous motiver!!
dans tout ce que j'ai énuméré plus haut , le
poids est le seul élement sur lequel je peux
jouer!!!!
je vous souhaite un bon debut de semaine et à
très bientôt
(3) commentaires
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merci de tes encouragements c precieux ^^ hier a la pesée javais perdu 400gr , c moins que d hab mais je m en douté avec les crepes , la frites , et autre victuailles un peu plus cher en point !!
j espere que pour toi tu auras satisfactions et que dame B sera tres tres gentille
fais moi signe des que tu sais ;)
bon je dois te laisser partir chercher yoyo et faire marche quotidienne bisou
j'espère que ton dos va mieux et que ton "équilibrage alimentaire" suis son cours.....et qu'à ta prochaine rencontre avec dame Balance tu seras fière de toi !
Je te souhaite deja un très bon week end
te fait des bisous
et oui le surpoids n'est pas bon en general mais encore moins pour le dos ! une chose importante pour le dos (que je ne fait pas...mais que je devrais faire), c'est des abdos matin et soir ! histoire de muscler ta sangle abdominale. Mon mari s'est fait operer du dos il y a environ 6 ans et depuis il le fait toujours...quand il ne le fait pas de 2 jours il le sent (la douleur).
Moi je te conseille tout de même d'en parler à ton medecin et de voir eventuellement des séances de kiné, car si tu as très mal il faut faire quelque chose ....
courage pour cette semaine
biz