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Bonjour !
Blog de malili4
aide blog-
mauvaise journée!! publié le 21/01/2010 à 22:45
la journée avait bien commencée jusqu'au départ du boulot !! g
litéralement craqué!! g mangé vraiment n'impote quoi!!(la journée au
boulot était très difficile!! mais c'est n'est pas une raison!! g encore
demain pour limiter la casse avant la pesée!!!hihihihi
a bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de pain +noisette beurre+thé Déjeuner : salade (100g thon+1tomate+140gmaîs+) +1 pomme Goûter ou snack : CRAQUAGE!!4 gateaux à 135kcal le gateau+6palmiers Dîner : champignons +100g blé +1yaourt+5 crèpes au nutella (reste d'hier) Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'espère que ta journée sera meilleure et que tu n'aura pas de craquages aujourd'hui.......
pas facile de gerer les émotions ......
Moi ces derniers jours quelques craquages aussi....on verra le verdict demain.....
courage et gros bisous (j'espère qu'il ne reste plus de crèpes)