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bon jeudi à toutes!!!
publié le 20/01/2010 à 21:56 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40g céréales+200ml lait écrémé |
Déjeuner : | 2oeufs bruoillés avec légumes+50g pain+1poire |
Goûter ou snack : | 4pruneaux secs+thé |
Dîner : | salade (betterave+ miettes de thon)+ 4 petites crèpes nature |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu vas participer à un tournois ??raconte un peu lequel tu vas faire ??
moi pas trop de motivation en plus uns semaine de rdv sur rdv alors je traine je fais n imp pour manger , bon ce soir c epinard , omelette , ca va hein et bien je c que je vais craquer pour des biscuits choco ....enfn je vais remettre mon programme à zero encore une fois et essayer de m'y tenir
mon jojo a eu son semestre , ca deviens difficile il a eu 10.2 de moyenne , encore un semestre et il aura validé sa licence math , je te raconte ca mais je ne veux pas te faire pensé à des choses negatives , j aimerai tant que pour toi ce soit pareil , cet aprem j'ai été voir la conseillere d orientation et a priori il partirai pour un master ce qui lui fera deux ans de plus ....
l avenir nous dira ou ca va le mener ^^
je te souhaite une bonne soirée et bravo pour ta motivation ....bisousssssssss
tu as décidé de noter tes menus tous les jours ??? c'est surement le meilleur moyen de voir ses erreurs !
Sinon ...tu as la forme ????
Biz