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Bonjour !
Blog de malili4
aide blog-
un peu motivée!!! publié le 19/01/2010 à 22:04
coucou les filles je voulais tout d'abord vous dire MERCI
pour vos
différents messages de motivations!!
je m'y suis mise depuis hier
par contre niveau sport j'ai un aveu à vous faire!!! je suis en satand
by:depuis le 02 janvier je n'y ai pas mis les pieds!! manque de
motivation et fatigue +++ !! mais dès lundi prochain je redémarre!!
a bientôt les files
je me joins à l'équipe des bodydream et je mettrai aussi
souvent que possible mon alimentation
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g céréales +200ml lait écr Déjeuner : escalope de dinde+julienne de légumes +100g de riz +2clémentines Goûter ou snack : 1from blanc 20% +1pomme Dîner : 6surimi+tomate 1yaourt 0% Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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alors tu fait le tournoi de Titi ???
cela va te motiver.....
et pour le sport le seul moyen c'est de se mettre un coup de pied aux fesses.....
je t'en envoie un.......je l'ai pas encore utilisé pour moi aujourd'hui ! !
Là je viens de finir un tas de paperasse et doit aller poster......
Une tonne de repassage à faire........
et du ménage aussi !
pfffffffffff
quelle vie !
bonne fin de journée et courage !
bises