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Blog de malili4

aide blog

  • RENDEZ VOUS DE LA DERNIERE CHANCE!!!!
    publié le 26/05/2009 à 13:23

    BONJOUR LES AMIES

    LA SEMAINE  DERNIERE J'AI ENFIN VU LA DIET : ON A FAIT UN BILAN QUE JE NE VOUS DETAIILERAIS PAS (C'est  trop long!!) et ELLE M'A DONNE UN REGIME A SUIVRE

    ON SE REVOIT LE 15 juin !! SI CA NE MARCHE PAS JE LAISSE TOMBER LES REGIMES ET JE ME FAIS A L'IDEE QUE JE RESTERAIS COMME  CECI CAR J'EN AI MARRE!!

    honnetement les filles elle ne m'a rien dit que je ne savais déjà !!! mais le fait d'être suivi et de payer vont peut être me motiver en tout cas je vous tiens au courant!!

    CE DIMANCHE je n'ai même pas pu perdre tous les kilos que j'avaient pris la semaine d'avant!!! mais depuis hier je suis scrupuleusement ce qu'elle m'a donnée

    a plus les filles et pardon pour ma rareté

    gros gros bisous

     JE NE COMPREND PAS POURQUOI les CARCTERE SONT SI PETITS

    je vous laisse je fais un tour sur vos blogs ce soir

    (5) commentaires



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  • ghislaine62 
    publié le 30/05/2009 à 21:49
    bon weekend et bonne fête de pentecote sous le soleil bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 28/05/2009 à 22:47
    bonne soirée et bonne journée pour demain bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 27/05/2009 à 00:20
    bonsoir mon amie il ne faut pas arreter il faut continuer il n'y a pas de miracle si on veut perdre un peu de poids il faut manger équilibrer et être très scrupuleuse sur ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas pas trop de sucrerie pas trop de matière grasse des féculents et des légumes pas trop de fruit et boire beaucoup chose que moi je n'arrive pas et des laitages pas trop fort en teneur de matière grasse un peu de fromage mais tout ça tu le sais déjà je pense alors ca devrait marcher donc il faut continuer et tu sais il ne faut pas maigrir trop vite sinon tu reprend encore plus vite voilà bonne soirée et a demaoin bisous et courage lucienne
  • mongre 
    publié le 26/05/2009 à 21:04
    garde le moral surtout
    et tu verras ca va payer.
    je te le souhaite de tout coeur.
    bon courage
    bises
  • tomtomlapeche 
    publié le 26/05/2009 à 15:13
    Coucou ma belle....et ne baisse pas les bras.....il y en a toujours pour qui c'est plus facile que pour d'autres....mais il ne faut pas lacher....
    Moi ça va lentement aussi mais je sais que si je ne faisais pas attention j'aurais encore repris du poids alors on limite les dégats et c'est deja ça !
    Et oui un regime ou équilibrage alimentaire, c'est à VIE, il suffit de le savoir.....
    bon courage
    biz

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