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Bonjour !
Blog de malili4
aide blog-
comment avez vous commencé la semaine? publié le 20/04/2009 à 23:15
coucou les filles j'ai promis à certaines d'entre vous mettre
le menu de ma journée type
comment avez vous commencé la semaine les filles??
MOI TRès motivée malgré les vacances scolaires!!
ici superbe soleil l'après midi donc grosse balade au jardin des plantes avec les enfants
bonne journée à toutes pour demain
mon alimentation Petit-déjeuner : 150ml lait écré+ thé ,2 tr pain complet avec noisette beurre+1orange Déjeuner : 200g crudités (concombre ,tomates,betteraves) 2cc sauce vinaigr allegée,environ 150g poisson +100g semoule Goûter ou snack : 2kiwis+ 1FBà 0% Dîner : 125g esc; de dinde + courgettes cuites avec 1cc d'huile+ 1yaourt nature + thé au coucher Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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contente que tu te sentes prete à reprtir du bon pied, on en est toutes là, à essayer de trouver d'autres méthodes, la meilleure bien sur ! !
On va y arriver, profite bien de tes enfants et du soleil. Ici soleil intermitent avec les nuages (hier) et aujourd'hui il semble vouloir venir aussi. Les enfants ici ont repris le chemin de l'école depuis hier et moi les corvées taxi.
bonne journée
bises