Bonjour tout le monde,

Je sais que cela devait arriver mais je perds moins vite des kilos je dois faire plus d'effort pour pouvoir perdre mon kg de la semaine, je sais aussi qu'à un moment je ne perdrais plus rien du tout mais si je pouvais obtenir mon poid de forme je serais heureuse. Donc voila reparti pour un repas léger et plus de sport.

C'est quand meme pas bien drole d'etre au régime quand on voit qu'il y en a certaines qui n'en ont pas besoin qui sont plates comme des limandres et qui se bouffent des hamburgers... c'est vraiment trop injuste !!

venir ici et parler de mes problèmes de minceur ca fait du bien. Parfois je me dis que je prefere venir sur ce site plutot que m'enfiler un pain au chocolat ou un paquet de chip. Bon je dois dire que j'avais promis de faire plus de sport mais a part une fois par semaine de piscine (500 metres pour le moment) c'est pas beaucoup et je sens que mes jambes me soutiennent pas suffisamment donc ce soir devant un film ou autre je me fais ma 1/2h de vélo d'appart et après douche et peut etre électrostimulateur parce qu'il est au fond de mon armoire à prendre la poussière alors que tu mets ca et tu regarde un film ou tes series préférées. Bon je sais ca fait pas grand chose mais si au moins ca pouvait un peu aider avec la bouée que j'ai sur le ventre ca serait bien. donc le soir je continue repas léger, j'ai meme pris plaisir avant tout le monde a manger ma soupe le soir et ca me couvient tres bien et le midi je fais attention a ce que je mange. Bon ok ce midi j'ai craqué pour un croquemonsieur mais avec salade et deux nectarines donc je pense que c'est suffisant pour éliminer. Enfin j'espère. bon on continue doucement mais surement ce régime qui consiste plus à manger léger qu'à me priver de plein de truc on verra après quand je serais arrivée à -10kg sur la balance 

allé à la semaine prochaine 

bon je sais que je ne viens pas souvent sur ce site et je dois dire que je reussi pas non plus a terminer ce régime. Mes parents étant en train de divorcer, je me suis jetée sur les chips et autre gateau. Ensuite une petite pause où j'ai eu des problème d'estomac donc j'ai moins mangé mais la encore pas très longtemps. Je suis tombée dans les escaliers et hop de nouveau alitée donc paquet de chip junkfood et autre cochonnerie en restant allongée pendant 15 jours. Résultats des courses : je suis arrivée à 64kg... moi qui fais 1m65 la je me suis sit mon dieu!!! je suis sur la ligne rouge donc me voila repartie avec un nouveau but à atteindre perdre mes 6 kg en 3 mois. Je veux essayer de faire des photos pour mon chéri donc j'ai un but.

voila pour commencer donc nous voila parti pour la chasse aux kilo. Mais je commence doucement. Je ne fais pas vraiment un régime particulier pour le moment. J'ai environ 1kg à perdre par semaine, je pense que c'est faisable. Donc manger plus sain et un peu plus de sport pour éliminer ce que je peux, et pour éviter que ca tombe (lol la peau!!) et voila. Premier but atteint j'en suis à 1.1kg pour une semaine.

Rapport a la fin de la semaine pour savoir si je suis dans une bonne ligne cette semaine et ou je dois intensifier les efforts. Cette semaine c'est vinaigre de cidre pour voir si cela marche avec des gateaux de régime pour le matin, vu que je pourrais me précipiter sur des gateaux et autre viennoiserie le matin... donc c'est parti on y crois et on va y arriver bisous à tous

Et ouije reviens après un an de dure et laborieux travail sur ma silhouette et devinez quoi je dois recommencer avec meme plus de kilos qu'au départ... bon faut dire aussi que le retour chez les parents n'a pas arrangé les choses ni même travailler avec des gourmandes qui mangent des gateaux et autre bonbons très souvent... et puis enfin la cerise sur la gateau plein de sucre... la cantine!! véritable difficulté pour la minceur... je dois dire que je ne suis pas fière de moi je ne craque que sur des dessert plein de creme et autre qui remplisse le maillot de bain et meme le fait déborder plutot. donc on reprends les bonne habitudes on se met au régime et on fait du sport histoire de perdre le plus rapidement possible... donc 1/2h de vélo par jour (sauf le week end jveux pas avoir les jambes d'un coureur cycliste ^^) et on mange de la soupe le soir pour équilibrer le repas du midi ou tu ne sais pas vraiment ce que tu mange...

Allé hop la bouteille d'eau dans un coin et les paquets de chips et autre connerie plaqué dans le fond de l'amoire (le temps que j'arrive à les atteindre j'en aurais plus envie, si c'est pas de la bonne idée ca ^^)

vivement le retour de ma taille de guêpe :D parce que les barbecues vont pas tarder et si je veux pas rentrer dans une taille 42 va falloir se bouger les fesses!!

bon alors par ou commencer...

J'ai changé d'alimentation, je bois plus d'eau, fini les gateaux et autres apéritifs devant la télé, je me bouge et j'adore ca...

Par contre mon gros souci c'est les repas, je n'ai pas encore trouvé le bon moyen pour ne pas penser à manger toute la journée. Mon copain et moi on fait des régimes opposés (lui doit grossir autant que je dois maigrir) et je lui fais la guerre, il n'en peut plus, je lui demande des que je le voie s'il ne veut pas que je lui prepare des gauffres, des crepes et autres choses que je reve de manger depuis quelques jours... il m'a meme envoyé balader à cause de ca... je crois qu'il se sent etouffer et je le cromprends... Pov chou...

Si quelqu'un a une idée pour que je comble mes envies, ou les envies de grignottage par autre chose (evitons de manger des fruits toute la journée, ca fait cher au bout d'un moment). Il y a peut etre des medicaments à prendre pour éviter de grignotter ...

Merci de m'aider et bon courage pour toutes celles qui souffrent pour etre belle cet été

Je m’appelle Séverine, j'ai 26 ans et j'ai tendance à faire yoyo avec mon corps et j'ai beaucoup de mal à me sentir bien dans mon corps et dans ma tete