Blog de malibu3
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OULALA, celà fait presque une semaine que je ne me suis pas connecté à mon blog . Mais j'ai vraiment eu une semaine ultra chargé entre mes problèmes avec ma famille et une de mes amies qui est maintenant enceinte, et enfin mes préparatifs pour PARIS ; ça à vraiment été une semaine super speed ;
Comme promis, je vais vous raconter quelques conseils que m'a donnée la nutritionniste :
Alors d'abord, elle m'a conseillé de faire des repas suffisamment constitant pour éviter les fringales entre les repas, puis, pour elle il faut éviter les céréales du type spécial K qui sont en fait rempli de sucres; aussi, elle m'a dit qu'il fallait manger une fois par jour des protéines (viandes, oeufs, poissons, ...) et une seule fois car le surplus de protéines se transforme en glucides (sucres ) donc KILOS ...
Enfin, elle m'a dit de manger a peu près 200 g de féculent (pâtes, petits pois, riz...) à midi pour bien caler et pouvoir bien tenir toute la journée.
Si vous avez des questions je pourrais eventuellement lui poser, n'hésitez pas surtout elle est vraiment prête à m'aider donc je vous en ferez part au fur et à mesure.
Sinon, je me prépare dar dar pour paris demain mais apparemment il ne va pas faire super beau :( mais rien que d'aller à disney j'en suis super exitée.
Gros bisous à vous toutes
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
T'es passée où ???
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Merci de nous faire partager les conseils de ta nutritionniste c'est sympa.
Sinon amuse toi bien à Paris, tu nous diras ce que t'en pense.
Biz