Blog de malibu3
aide blog
-
Coucou,
je suis vraiment très motivée pour commencer ce régime quii n'a pas l'air vraiment très contraingnant.
Enfin, du moment que la motivation est là, j'espère que tout va bien se passer.
C'est super agréable et réconfortant, de voir que d'autres personnes sont là aussi pour vous aider et vous soutenir.
J'ai déjà tellement fait de régime que maintenant je ne sais plus trop où j'en suis avec les conseils sur la meilleure manière de perdre du poids.Mais je suis sûre d'une chose, c'est que pour perdre du poids efficacement sans le reprendre, il faut y aller progressivement et raisonnablement.
Je vais modifier toutes mes habitudes alimentaires et me remettre à l'endurance et à l'équitation et au tennis, et après ça, bonjour le joli bikini...
alors, au revoir mes petits gâteaux préférés et bonjour les bons petits plats légers et sains
merci encore les filles
bisous