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Bonjour !
Blog de malibu3
aide blog-
10 ans de problème de poids mais bien déterminée à en finir publié le 10/07/2008 à 21:59
Salut
j'ai 21 ans et e j'ai toujours eu des problèmes de poids.
A 15 ans, je suis tombée dans l'anorexie (je faisais 42 kilos ) et après j'ai fais de la boulimie : bref , la totale.
Mais maintenant, j'ai beaucoup de problèmes pour pouvoir perdre des kilos sans les reprendre après.
je voudrais perdre régulièrement à peu près 3 kilos par mois ;
Comme j'ai tendance à beaucoup grignotter entre les repas, je vais d'abord prendre des repas plus constitants pour essayer de moins manger entre les repas.
Si, comme moi, vous avez aussi eu des problèmes commes les miens, dites moi comment vous faites pour réussir à perdre vos kilos ou sinon juste quelques petits conseils pour mieux y arriver. Je ne voudrais pas retomber dans cette spirale infernale du poids mais réussir enfin à être bien dans mon corps pour vivre pleinement comme une jeune femme de 21 ans.
(2) commentaires
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Je te souhaite bon courage dans ta perte de poids! Je suis sure que tu vas y arriver! Ca aide beaucoup d'être ici et de pouvoir parler à des gens qui comprennent ce qu'on vit!
Bonne chance!
Bisous
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