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Blog de makoto

aide blog

  		• Maigrir sans régime
    publié le 22/05/2008 à 18:25

    Je viens d'ouvrir un fil de discution sur le forum au sujet de la méthode que je suis depuis 1 an 1/2 déjà et qui est la seule à avoir fonctionner sur moi à long terme : la méthode ZERMATI

    https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=5&topic_id=15662

    Quand j'ai lu le livre, je pesais 60kg pour 1m58. Aujourd'hui, je pèse 55kg et j'ai repris le sport par pur plaisir de mouvoir ce corps enfin apprivoisé et accepté !

    J'espère faire de nombreux adeptes

    (3) commentaires


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  • valentine31 
    publié le 20/11/2008 à 16:33
    c'est amusant car à quelques cents grammes près ma courbe de poids suit la tienne! j'étais montée jusqu'à 60 kgs en arrêtant de fumer ! j'ai du mal à croire que tu aies réussi à maigrir juste à l'écoute de ton estomac! je vais regarder to blog pour avoir plus de renseignements! merci en tout cas d'avoir lancé cette discussion parceque je trouve que maigrir sans régime quand on a le poids normal ou idéal c'est top!!
  • xlhk 
    publié le 14/11/2008 à 16:45
    coucou je n et pas lu le livre juste un bout que tu a mi je trouve sa vrais rt merci a++ bisous
  • couture47 
    publié le 14/11/2008 à 08:19
    salut en quoi consiste cette methode sur quoi est elle basée? je ne connaispas merci de nous expliquér

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