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Blog de makoto
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Dame Balance - Ma meilleure ennemie publié le 12/03/2009 à 22:58
Durant des années, je me suis pesée entre 3 et 5 fois par jour.
1 fois au réveil après un passage aux WC.
1 fois après la douche au cas où l'eau chaude aurait eu un effet quelconque
1 fois le soir en rentrant du travail
1 fois avant de me coucher pour évaluer le poids probable du lendemainChaque fois, je me mettais nue et avait pris soin vider vessie et colon avant de grimper dessus !
Ridicule ? Oui. Obsessionnel à souhait !
Après 1 an de Zermati, je me suis fixé comme défis de passer à une pesée par jour. Je n'ai gardé que celle du matin. Ca m'a couté à un point !!! Des fois, je sortais la balance du placard par automatisme et là, me rendant compte de ce que j'allais faire, je la remettais en place...
Après 2 ans, je me suis mise au défit de ne me peser que une 1 fois par semaine. Ben croyez le ou pas : je n'y arrive pas !
La balance est un poison au même titre que les régimes. Elle conditionne notre humeur et notre estime de soit et il est particulièrement difficil de se désintoxiquer !
(1) commentaires
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Et ben qu'elle histoire dis donc !
Moi je me pèse presque tous les matins et c'est vrai que ça conditionne pas mal ma jornée...
Bonne journée
Bisous