Pour comprendre un peu mon parcourt, il faut savoir qu'adolescente, j'étais en léger surpoids : 64kg pour 1m58. (IMC 25,6) J'avais perdu pied avec la nourriture suite à divers évènements familiaux.

A 22 ans, c'était le contraire, tombée dans l'anorexie, j'avais perdu 12 kg en en 6 mois... et ne pesais plus que 52 kg lorsque j'ai commencé à me réalimenter de manière plus adapté.
Je n'avais pas conscience de mon anorexie et n'en ai eu qu'après en être sortie.

J'ai maintenu un poids de croisière de 56 kg durant quelques années puis une longue période de chômage m'a fait sombrer dans les compulsions alimentaires. Mon poids a commencé à monter alors j'ai fait mon 1er régime.

J'ai perdu puis repris avec bonus.

Nouveau régime pour tenter de revenir à ces 56kg. J'ai tout juste réussi à atteindre péniblement les 58 suite à quoi je suis remontée avec bonus et ainsi de suite jusqu'à retrouver mon poids le plus élevé de 64kg...

J'ai tout tenté pour retrouver mon poids de forme :

- Hypocalorique
- Montignac
- Hyperprotéiné en sachet
- Végétarien
- Soupe au choux
- Substitus de repas
- Dukan
- Dissocié
- Gélules miracles / Coupes faim / Drainants
- Air Force 1
- weight watchers

Après 4 ans de ce comportement et de déprime, j'ai rencontré celui qui allait devenir mon compagnon durant 2 ans et découvert Zermati.

Vous connaissez la suite : Reprise de contacte avec mes sentations alimentaires, disparition de la culpabilité et des compulsions, perte de poids progressive et régulière, jusqu'à atteindre un poids stabilisé de 54kg et une seirénité inespérée.

Mon ami et moi avons rompu et j'ai perdu encore quelques kg à cause de la déprime qui a suivi notre séparation. Poids minimum atteind 52,5 kg. Ce n'était pas mon set point et j'ai repris 2 kg dès que je me suis sentie mieux.

Aujourd'hui, je suis stable à 54 kg et cela me convient très bien  Je ne reprendrai plus jamais le moindre régime ! Je pense vraiment être à mon set point.

Mon slogan maintenant c'est : "Les régimes préparent le terrain pour la reprise de poids"