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Bonjour !
Blog de mako29
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Mon repas aujourd'hui publié le 03/12/2009 à 12:16
J'essaie de manger 2000 calories par jour et faire une demie heure de vélo tous les deux jours.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Fromage allegé (sveltesse ) Déjeuner : Saucisse de Strasbourg Carrefour , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Choucroute , Semoule au lait La Laitière, Orange Goûter ou snack : Pamplemousse Dîner : Velouté de légumes verts - ciboulette Herta, Crevettes, Pain de campagne, Lait demi-écrémé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1909 kcal (0) commentaires
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