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Blog de makary
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Bilan ! publié le 21/09/2008 à 11:32
Bon c'est pas très agréable à avouer mais profitant de mes vacances au canada (3 semaines) j'ai pris 3 kg et je pèse maintenat plus lourd que lorsque j'ai commencer le programme!
Je me rend compte que de modifier mon alimentation n'ets peut être pas la bonne solution pour perdre un peu de poids. Je vais essayer de faire plus de sport , de bouger un peu plus sans toucher à mon almentation. Même si je perd un peu plus lentement ce sera surement plus facile pour moi !
Mon programme est d'aller à la psicine pour jouer au ballon avec des amis une fois par semaine et de faire une demi heure de "fauteuil" une fois par jours et plus si j'ai le temps ! et d'être plus énergique tout simplement dans mn quotidien !
Je vous ferais le compte rendu quand je me repèserais c'est à dire dans un mois ! et oui une autre résolution est de me peser une fois par mois !
Voilà bisou bisou !!!!
(2) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice