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Bonjour !
Blog de makary
aide blog-
chichi pas craquer, chichi décontractée !! publié le 10/05/2008 à 18:36
Je suis contente car je viens de passer les deux plus mauvaises heures de la journée et ej n'ai pas craqué alors que d'habitude je craque ! voilà bise ! Marie
mon alimentation Petit-déjeuner : une poire, muesli sans sucre ajoutés, yaourt naure et thé Déjeuner : courgette farçies, un tranche de pain et une part de fromage et un quart de melon Goûter ou snack : trois abricots secs et un grand verre de jus de carottes Dîner : poireaux béchamel Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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makary publié le 13/05/2008 à 21:33ce sont les deux plus mauvaises heures car entre 16 et 18h c'est tout simplement l'enfer de la tentation, si je suis chez moi je ne pense qu'à manger et ne pense à rien d'autre, voilà très souvent je craque et mange en grande quantité, voilà!!
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