Cela fait environ 15 jours que j'ai débuté mon régime et malgré 1 ou 2 écarts je me sens carrément motivée et je compte bien le rester!!! J e ne grignote plus entre les repas et disons que si j'ai un ptit faim durant l'après midi et bien je saute sur une pomme (et ben franchement je suis calée jusqu'au dîné!) Déjà -4 kg ça fait plaisir mais bon il ne faut pas se relâcher car je suis encore loin du compte. Finallement ce n'est pas réellement un régime que je fais, j'ai instauré de nouvelles et bonnes habitudes alimentaires, donc au final ce sont des habitudes à garder toute sa vie pour ne pas reprendre subitement le double de ce qu'on a perdu!!!