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Blog de maitena60

aide blog

  		• Semaine 3 , jour 1
    publié le 29/07/2013 à 13:41

    Aprés l écart de samedi dû aux 7 ans de mon doudou , aujourd hui c est léger !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cappuccino, non sucré, Pain complet, Confiture allégée en sucre, Orange, jus à base de concentré
    Déjeuner : Surimi, Concombre, Pain complet, Sauce vinaigrette, allégée, Brie
    Goûter ou snack : Cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Dîner : Cabillaud, Riz blanc cuit, Tomate cerise, crue, Clémentine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 946 kcal
    (0) commentaires

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