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Jour 10
publié le 24/07/2013 à 13:57 |
:-) Nouveaux guppys aujourd hui en esperant qu ils soient plus costauds cette fois ci !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cappuccino sucré, Pain complet, Confiture allégée en sucre |
| Déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, Tarte aux légumes, Laitue, Sauce vinaigrette, allégée |
| Goûter ou snack : | Banane,jus d orange à base de concentré |
| Dîner : | Melon, Salade de pâtes au thon et tomates cerises , Yaourt au lait entier, nature, sucré |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1001 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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