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Bonjour !
Blog de maitena60
aide blog-
Jour 4 : fait trop chaud !!! publié le 18/07/2013 à 20:38
Et oui cette chaleur coupent les jambes mais à défaut d avoir fait du vélo ce matin , je rentre d une petite promenade digestive avec mon conjoint et mon fils , çà fait du bien :-)
mon alimentation Petit-déjeuner : Cappuccino, non sucré, Pain complet, Confiture allégée en sucre,Jus Multifruit, à base de concentré Déjeuner : Omelette aux champignons, Laitue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain complet, Yaourt au lait entier sucré Goûter ou snack : Cappuccino, non sucré, Raisin blanc, frais Dîner : Tomate farcie, Brie, Clémentine, Riz blanc étuvé, cuit Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1182 kcal (0) commentaires
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