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Tomates froides farcies au thon
publié le 18/07/2013 à 12:43 |
Tomates froides farcies au thon
Calories pour une personne : 114 kcal
Ingrédients :
4 grosses tomates à farcir
300 g de thon au naturel
100 g de fromage blanc à 0% de MG
1 à 2 c.à café de concentré de tomates
Ciboulette
persil
sel , poivre
Préparation :
Lavez et essuyez les tomates ; découpez leur chapeau puis retirez la pulpe et les pépins.
Egouttez le thon et mélangez le au fromage blanc et au concentré de tomates.
Ajoutez le persil et la ciboulette ; salez , poivrez .
Garnissez les tomates de thon au fromage blanc.
Servir frais accompagné de riz ou de salade
Bon appétit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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