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Bonjour !
Blog de maitena60
aide blog-
JOUR 1 publié le 15/07/2013 à 20:19
Premier jour d une longue série :-)
tout s est bien passé , pas de sensation de faim
Par contre pas eu le temps aujourd hui de marcher sauf pour faire les courses et jardinage lol
On se rattrape demain matin avec 10 km en vélo
Bonne soirée à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Raisin blanc, frais Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc étuvé, cuit, Carotte, cuite, Yaourt au lait entier, nature, sucré Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, Dinde, viande, rôtie, Pain complet, fabrication artisanale, Brie, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1318 kcal (0) commentaires
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