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on commence avant l heure
publié le 12/07/2013 à 15:16 |
et oui avec ce beau soleil çà motive :-)
et ce soir petite ballade digestive en forêt avec mon doudou vu que mon homme lui est de garde à la caserne
Par contre demain midi on mange léger car mariage le soir et dimanche soir léger aussi car barbecue des pompiers le midi
bon week end à tous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cappuccino, Pain complet, Beurre allégé, Raisin blanc, Jus Multifruit, à base de concentré |
| Déjeuner : | Pain complet, Rillettes pur porc, Clémentine |
| Goûter ou snack : | cappuccino, Biscuit sec aux fruits |
| Dîner : | Cabillaud, Tomate, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Mozzarella |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1010 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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