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Bonjour !
Blog de maitena60
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lundi 23 avril publié le 23/04/2012 à 19:50
1er jour
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre blanc, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Carotte, crue, Saumon, cuit à la vapeur, Sauce vinaigrette, allégée, Riz blanc, cuit, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Compote de pomme, appertisée Dîner : Yaourt au lait entier, nature, Soupe au potiron, tout type, Pain complet, fabrication artisanale, Dinde, viande, rôtie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 961 kcal (0) commentaires
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