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JOUR 13
publié le 16/01/2010 à 10:55 |
Bonjour,
Alors nous arrivons au jour 13 pas encore pesé j'attend lundi pour avoir les résultat de 2 semaines de régime je croise les doigts :). ça fait du bien de se sentir entourée et moins seule grace au site merci les filles. aujourd'hui sport: et oui je pratique de 2 h de sport tout les samedi et mardi soir :), je pratique un art martial avec un entrainement assez dur (abdo pompe courir) avant de commencer la pratique. Donc en ce moment je suis encore plus motivée à y aller car à chaque fois je me dis, allée brûle la graisse manon, c'est pour ton bien!
Sinon je suis encore motivée donc ouf :) pour l'instant j'ai la niak mais avec des aprioris: peur qu'on ne voit pas ma perte de poids, peur de ne pas perdre, peur que la balance en fait ne marche pas et me fait une farce :p ok tout ça est psychologique mais bon
à bientot pour de nouvelles aventures :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage pour ta séance de sport ! Défoules toi bien !!
Bon week-end ! Bises