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Bonjour !
Blog de magwag
aide blog-
J'ai couru! publié le 14/10/2008 à 14:34
Et oui je reprend un petit régime tranquillou sachant qu'à midi je mange à la cantine du boulot c'est pas trop facil mais je gère...
Depuis hier soir j'ai repris les adbos et je vais m'y tenir tous les jours sisi j'y tiens et puis faire des abdos c'est facile. et je marche de nouveau 1 h (2*30 min). Et aujourd'hui j'ai couru! sisi et je me sens super bien.
Bon 15 min c'est peut-etre pas la panacé mais pour moi qui suis alergique à l'endurance c'est un bon début. Alors ce soir reabdos et jeudi je recours.
Voila motivée à fond les ballons.
Bisous
(4) commentaires
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je vais reprendre le dessus premier objectif!
bisou
bon courage et bonne continuation
Bon hé bien .. pas de nouvelles d'autres personnes pour la rencontre dans l'Hérault et Lili, Marlysa et toi ne pouvez pas venir finalement, il ne reste qu'Antonio et moi pour ce midi lol
Je propose donc que l'on reporte ce RDV et la prochaine fois on arrivera bien à être au moins une petite dizaine, ce sera plus sympa comme la dernière fois !!
Bon dimanche !!
Cécile