En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
La fin des vacances arrivent..on va en profiter
publié le 24/08/2009 à 20:48 |
VACANCES : C'est ma dernière semaine de vacances..encore du beau soleil..de la chaleur mais ça va on commence à respirer un peu ça baisse..35°C en journée..aujourd'hui belle journée rivière avec ma fille, une amie et ses trois filles..que des filles..on s'est amusé..thalasso et bain de boue de rivière je vous dit pas ce soir la peau douce que j'ai et mal partout aussi avec les cailloux !!
Sinon je prépare mon séjour chez Mickey départ le 26/8 10h30 , j'ai fait mon itinéraire de l'aéroport à l'hôtel Séquoia avec le RER A de CDG ..tous les jeux à faire, la visite du village disney, sudios....les astuces avec les PASS ..car je connais pas moi c'est ma première fois !! Déjà y a la piscine à l'hotel hummm nous qui adorons l'eau on va en profiter le soir pour se détendre en rentrant..je pense qu'on va bien s'amuser pendant 2 jours et demi car on revient le vend 28/8 à 23h arrivée à Nice. Je crains juste pour mon budget car les resto..les souvenirs...ça va chiffer..enfin Lisa aura son cadeau d'anniv en avance..elle est du 8 sept..
DANSE : on reprend les répétitions toutes les semaines, vendredi dernier, et demain soir ( comme je pars 3 jrs )..ça transpire dur..on est rouillé à mort mais côté mémoire ça va on a pas oublié nos 7 chorégraphies apprises en juin..ça me fait du bien de reprendre la danse et revoir les filles surtout..demain on inaugure aussi la piscine d'une des filles.;je sens que ça va mal finir encore...
Sinon je travaille sur mes cours de la rentrée surtout pour les enfants je stresse un peu pour l'apprentissage, l'approche à adopter..
LOVE : il m'a écrit une belle lettre..la 2ème après celle de lundi dernier m'informant de sa situation...je développe pas trop cé perso..mais y a de la prise de conscience grave dans sa life on dirait..j'observe..je garde ma réserve..j'attends de voir...mais ça sent la déclaration à un moment où je m'y suis pas préparé..
REGIME : je craque un peu tous les jours..un biscuit par là..une glace par ici..je sais pas pourquoi..les aiguilles aux oreilles produisent l'effet inverse ou quoi???..faut que je fasse du sport je me stress trop là je gère plus la situation avec doudou..en plus c'est j-2 avant les règles et j'ai toujours des fringales non maitrisables avant..et je bouffe je retombe dans mes démons..problème de mental là...
Je vous embrasse pour cette semaine..demain derniers préparatifs avant le départ mercredi où je vais manger des gros steak américains j'espère !!!
BISOUS LES FILLES
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 250 gr FB 0% + 1 thé vert |
Déjeuner : | tomate concombre chou rouge carrotte 1 oeuf dur 5 surimi |
Goûter ou snack : | 4 biscuits désydratés banane myrtille sans blé + 1 yaourt 0% |
Dîner : | 4 brochettes boeuf poivron + 1 cookie +1 cornet vanille |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |