Alors on commence par quoi ? toujours par thèmes...du moins bien au plus c'est mieux pour vous tenir en haleine les filles...

LOVE : disparu depuis 8 jours....comme dit la chanson..je vais commencer mon enquête...sujet sensible on passe...

REGIME : que des écarts depuis dimanche !!! je suis invitée partout c'est pas possible dans ces conditions..mais j'essaie de réquilibrer et de faire plus de sport aussi..et boire boire de l'eau bien sûr...je me pèse pas là..1 fois/semaine ça suffit..mais vu que je pars vendredi 4 jours chez mon frère..encore risque d'écart..et que mon rdv chez le doc est le 19 août...ça approche..j'ai peur de pas arriver à mes - 5 kg...on verra..j'ai pas très faim mais on dirait que mon corps résiste à toute forme de restriction c'est pas vrai....Moi en temps de guerre je vais pas creuver dessuite je vous le dit !!!!

SPORT : la salle de fitness free au bureau est un succès...merci qui ?...merci magali..donc là de 17h30 à 18h15 j'ai fait séries d'abdos..ballon de stretching..muscu avec altères..et corde à sauter..OUI OUI depuis que je l'avais acheté ..heuuu 1 an je crois...en lisant  zouzoudeprisou sur le site qui pratiquai ben j'ai enfin essayé...ce soir 160 sauts oui mesdames..je progresse depuis 5X déjà que j'en fais...ben c'est super dur et ça coupe le souffle...donc j'accélère le rythme des exercies avec des poids au pieds aussi...ce soir je cherche des mouvements sur le net ou sur le site aussi il y en a beaucoup c'est chouette !! Faut aussi que je me mette au jogging y a pas à tortiller il me faut du sport cardio pour fondre..une amie va m'initier j'en profite que je suis seule sans ma fille là pour m'y mettre en douceur le soir à la fraiche car là il fait trop trop chaud..donc ce soir à 20 h on y va...MOTIVEE...j'ai surtout besoin d'évacuer du stress là je sens ( cf sujet N°1 )

TRAVAUX/ PROJET MAISON : ça avance à grand pas je suis contente..rentrée d'argent inopinée qui va me permettre de réaliser les travaux de ma salle de bain à l'automne..et hop dans la foulée j'ai trouvé mes 2 ouvriers...1 ancien maçon et un décorateur qui habitent à Nice mais ont acheté une maison dans mon village et l'ont retapé depuis 1 an. Se sont des amis d'un collègue de bureau en fait et du coup dimanche soir ils m'invitent chez eux pour voir leurs travaux..et WOUAHOU trop class..du chic ancien je dirais..du cosy..superbe..donc ils sont venu chez moi ont pris les mesures et j'attend leur devis et croquis pour voir..tout refaire ma salle de bain...isoler mon entrée de couloir..et repeindre un peu pour rafraichir..je veux pas trop investir pour l'instant..je commencerai à louer en décembre pour les fêtes de fin d'année les vacances scolaire ...ou janvier 2010 on verra selon l'avancement...je suis contente..là faut que je remplisse mon dossier de demande de classement en gite meublé de tourisme pour le donner en mairie et avoir une visite et mes étoiles...je me renseigne aussi pour faire des annonces sur le net...quand all is good je ferais de la pub sur aujourd'hui.com aussi pour que vous veniez découvrir ma belle région aussi ??

DANSE : ça fait longtemps heim que je vous ai pas parlé de ma danse ?? ben juillet c'était vacances..j'ai décidé de vraiment me reposer après 6 mois de répétitions..gala..stages..et mes cours avec mes élèves...et là ça me manque tellement...on doit reprendre les cours avec notre prof le mercredi 16 sept..et moi ce jour là je commence aussi mes cours dans mon village avec cette année 2cours/semaine..je vais faire le même soir, le mercredi 17h30-18h30 cours enfants de 6 à 12 ans et j'enchaine après 18h30-19h30 cours adultes...et après mon cours que je prend avec ma prof...3h dans la soirée !! plus le vendredi avec ma prof..on m'a demandé de faire pour les petites alors je vais essayer mais faut que je travaille sur ma méthode..faire des jeux..travailler le rythme..ça va être différent...

Au niveau de la troupe on doit se voir à partir de la semaine prochaine pour répéter nos chorégraphies car le 3 octobre on a un grand show au théâtre de Grasse faut assurer là..entrée payante.....et une d'entre nous est enceinte depuis juin, elle veut faire le show mais c'est pas sûr..donc faut qu'on apprenne 3 choré à une nouvelle..chaud chaud..car on a nos habitudes entre nous depuis qu'on danse ensemble depuis 2 ans..pas facile..

Enfin la danse reprend ça va me faire du bien..j'ai pas trop travaillé cet ét mais j'ai écouté beaucoup de musique..sélectionné plein de morceaux pour travailler à la rentrée..du flamenco aussi car on veut faire une choré avec de l'oriental mélangé ( voir ma vidéo )..enfin pleins d'idées ça m'occupe l'esprit...là je vais me concentrer sur ma pédagogie pour les enfants..mais elles apprenent vite..plus vite que les femmes...le corps est souple...elles savent se lacher aussi..c'est naturel...je sens que ça va me plaire...