QUE de choses que de choses à raconter..je sais même pas par où commencer..j'ai trop de retard et je veux pas trop être longue..mais bon je sais que les petites curieuses veulent tout savoir ALORS installez vous bien...on y va..

DANSE : on a tout fait pété..un gala extraordinaire le samedi 27 juin..un show sensationnel ..et que des félicitations..et c'est la première année om je n'ai ressenti aucun stress..QUE DU PLAISIR... notre dvd est en vente..heu..je ris..en tout cas je travaille sur notre blog..je vais vous faire un diaporama des photos du gala mais trop débordée là...( j'en ai mis dans mon album )

Et à la rentrée en plus des mamans je vais donner un cours enfant aussi..le mercredi 17h30-18h30 - enfant et 18h30 - 19h30 adultes..trop de demande..je me finance mes week end parisien chez doudou love comme ça !!

COMMUNION : Lisa a fait sa 1ère communion le 21 juin, et son père lui a fait une très belle surprise..il est venu ( déjà c'est un gros effort !!! ) avec sa fille ( Lisa a une demi soeur de 4 ans ) et SURTOUT avec sa mami des Antilles ..venue de Guadeloupe...Lisa ne l'avait pas vu depuis 4 ans !! Une très très belle journée..une messe surperbe avec 4 autres communiants..un grand pique nique dans la jardin de ma mère avec la famille parrain marraine.. Et son père la prend en vacances du 4 au 21 août..miracle il s'organise pour voir sa fille..tout arrive...et moi je vais un peu buller..et doudou viendra quelques jours pour qu'on se voit en solo...

HOLIDAYS : Alors cette année j'ai prévu 4 semaines de vacances oui besoin de me reposer..donc 15 jours début juillet..15 jours fin août..et après plages..bronzette dans le Sud on est parti entre filles à PARIS du 12 au 16 juillet avec ma fille et ma mère..On a profité un max !! visiter à la folie et retrouvailles avec chéri doudou love au top..je suis rentrée sur les rotules mais très très heureuse..et en plus il a fait beau..j'avais dit à chéri je monte avec le soleil je repars avec..jurée le jeudi 16 au soir il y a eu des orages avis de tempête..

Lisa découvrait Paris pour la 1ère fois, ma mère a pris l'avion pour la 1ère fois et redécouvrait Paris qu'elle avait visité en 1965...

On a fait : Montmartre, tirage de portrait de Lisa, le sacré coeur, Notre dame et la cité, la sainte chapelle, bateau mouche pour faire le tour de tous les monuments, Tour Eiffel, défilé du 14 juillet, feu d'artifice le soir sur les quais de Seine, Versailles, Barbès et TATI, les champs Elysée à pied de long en large..petit arrêt à LADUREE et soldes chez LANCEL..petits resto parisien, le métro, le RER ( lisa a eu peur..) bref en 5 jours je trouve que c'est un super programme..et moi le soir je sortai après ma journée entre filles avec doudou..Pigalle, boite sympa..et visite de son nouvel appart à Courbevoie, un joli 2 pièces où je remonterai avec Lisa plus souvent ( fin août on ira à Eurodisney, son cadeau de la communion de mes tantes et cousines, on dormira même dans le parc !! )..bref j'ai dû dormir que 3h/nuit pendant 5 jours donc là depuis 1 semaine je récupère...( voir photos dans album )

On s'est retrouvé entre filles, ça nous a fait du bien, a bien changé les idées de maman ravie de ce séjour, dans un bel appartement prêté par une amie à elle, Place de la Nation à 200m du métro..le top..car la voiture à Paris c'est l'enfer...chéri nous a fait le chauffeur quelques fois mais le métro c'est mille fois mieux..il a été adorable, nous a bien montré les coins de Paris, et on a pû partager de bons moments tous ensemble..ma mère le trouve gentil mais un peu speed..c'est un parisien quoi toujours à 200 à l'heure..nous on avait besoin de retrouver notre jardin, notre soleil et le rythme plus lent du Sud quand même..mais on remontera entre filles car on a jamais fini de découvrir cette magnifique ville.

REGIME ; j'arrête la CHRONO !! Why ?? je stagne et fais trop d'écarts...

1er rendez-vous le 6 juillet chez le Dr LEON Pierre, à St laurent du Var, un médecin généraliste, acupuncteur recommandé par une amie..première séance piqure, j'ai eu mal puis très chaud mais après les jours suivants j'ai ressenti moins d'appétit, je devais noter mes repas sur un cahier jusqu'au prochain rendez-vous ce vendredi dernier, le 24 juillet..entre temps en vacances j'ai perdu 1.5 kg.. La nouvelle séance de ce vendredi 24 juillet... avec plus d'aiguilles aie aie..et un PROGRAMME BOOSTER de 1 mois..au menu :

PDJ : 250 gr fromage blanc 0% + 1 thé ou café

MIDI : 180 gr viande ou poisson + 200 gr crudités ( que des légumes froids ) + 1 yaourt 0%

GOUTER si faim 1 oeuf dur ou 1 yaourt 0%

SOIR : 180 gr poisson ou viande + 200 gr légumes ( cuits, boullies, vapeur ) + 250 gr fromage blanc 0%

BOISSONS : aucun alccol, juste du light, gazeux autorisé, thé tisane aussi...aucun jus de fruits..

Si faim fromage blanc ou viande.

Droit à 1 cuill soupe d'huile d'olive /jour.

AUCUNS sucres, féculents, et fruits.

Ca va être chaud !! Bref une cure proteine hard hard..

Prochain rendez-vous le 19 août où je dois avoir perdu 4 kg..

Selon lui si je fais à 100 %, 100% de réussite, si je fais à 95%, 40% de réussite le ratio baisse drôlement au moindre écart !!

J'ai donc commencé ce matin..je me sens bien, légère, moins gonflée, mais j'ai mal aux jambes et articulations par l'acupuncture..certaines ont déjà essayé ?? LE BUT ?? perdre 6 à 10 kg..réactiver mon foie, pancréas pour mieux éliminer et réduire la rétention d'eau..

On verra bien on y croit j'ai trop besoin de me débarasser de ces vilains kilos qui me gênent trop..

Bon week-end les filles

BISOUS