| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de maglisa
aide blog-
DANSE ET CHRONO publié le 02/02/2009 à 12:32
* Côté régime..-1,5 depuis le 17/01..la chrono reprend..tout doux car j'ai fais des écarts..raclette party..galette des rois au bureau..mais je prend mon rythme de croisière..et surtout le soir gère les fringales devant télé..ça marche quand on est sage !!
* Côté boulot..RAS.. débordée déclarations sociales de find d'année..mais bonne ambiance..
* Côté famille..lisa va bien, ma maman reprend le moral car mon papa va aussi mieux..les greffes sont terminés..ils vont le réveiller progressivement courant février..
* Côté amour..on évitera le sujet sensible..chéri va mal..et du coup il remet beaucoup de chose en question..je doute de ses sentiments ou alors il est trop en galère..bref je vous en parlerai une autre fois..
* Côté danse YOUPI !! ça repart à fond..les cours..la préparation d'une soiré en mars..on m'a proposé d'animer 2 stages découvertes pour débutantes en avril et mai..ET surtout je vais suivre un super stage avec une grande prêtresse de la danse orientale..Leïla HADDAD qui enseigne à Paris et a formé ma nouvelle prof, Fabienne, installée ici..
Enfin en PROVINCE un stage de grande qualité..je me suis déjà inscrite le dimanche 15 fév pour 4 h de danse..
Je suis speed en ce moment..boulot..et panne d'ordi à la maison..alors excusez moi je passerai cette semaine vous faire des coucou et bisous..
BISOUS et courage
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage camembert 70gr+45gr pain seigle+1 thé vert Déjeuner : paupiette veau en sauce carottes+ riz Goûter ou snack : 3 clémentines+noix pécan et cramberries Dîner : cabillaud vapeur + gratin de blette + 4 poireaux vinaigrette Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
