Dans les sujets un peu futiles mais qui font parti de notre chemin à toute vers une meilleure image de nous même..j'ai changé de look depuis novembre, peu de temps avant mon abscence pour raisons familiales.

Et je n'ai que des compliments..des amis.;de cheri et puis les cheveux raides c'est le pied.;dingue on es jamais contente.;non je dirais qu'on aime le changement nous les femmes !! une frisée veut les avoir raides, une avec des raides se fait des permanentes...

Enfin , pour l'instant ça me convient, en plus j'ai foncé ma couleur ( et oui cheveux blancs qui arrivent..) et je suis plus brune ainsi ( ma base est chatain brun ) ce qui fait ressortir mes yeux gris..

Bref je suis contente..

En février je vais essayé un balayage de mêches plus claires cuivrées pour faire des reflets plus lumineux..J'ai la chance d'avoir ma coiffeuse perso qui coiffe chez elle à prix défiant toute concurrence : brushing 10 €, couleur + brushing 30 €, défrisage + brushing 45 €...

Donc je me prive pas.;idem pour ma lili qui a un débrisage léger depuis 2 mois aussi et apprécie de se déméler toute seule les cheveux..

Il faut trouver des bons plans c'est comme ça maintenant système D !!

 Mais côté régime et activités sportives faut que je me remette dans le bain...

Depuis la semaine dernière je reprend la danse, fatalité ma prof a été aussi très malade 1 mois, donc elle a repris la semaine passée..je continue à donner mon cours du jeudi soir dans mon village..et demain je reprends le cours d'aquagym de 13h à 14h avec ma collègue de bureau qui va me botter les fesses car avec ce froid la piscine bof !!

Donc on reprend :

LE SPORT : lundi aquagym, mercredi danse( pas tous ), jeudi danse, vendredi danse, week-end gym, pilates, à la maison au moins 2 heures et dès que le soleil revient j'achète un vélo pour en faire avec ma lisa..Ha oui j'oublié j'ai fait 3 jours de ski pour le nouvel an et j'y retourne le dernier week de janvier et en février ( le ski cé bon pour les cuisses et fessiers !!)

Non mais je sais qu'il me faudrait 1 heure ou 2 de jogging par semaine pour avoir un programme d'enfer..on verra en mars ou avril où j'en serais.

LE POIDS: aie !! j'ai pas trop repris en kilos mais mon ventre a gonfler...j'en ai marre de ce bidon...j'ai repris 3-4 kg et je le sens dans mes vêtements et demain le maillot sera le verdict !!

Donc faudrait arriver à -10 kg pour l'été en 6 mois cé faisable...

Ha oui je réfléchi à l'achat de la wii fit des adeptes des conseils à me donner ???

Bisous à toutes j'ai besoin de vos conseils..