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publié le 31/01/2008 à 15:09 |
Bon voilà ça fait maintenant 2 jours que je suis inscrite et que j'ai commencé à changer mon alimentation et surtout à refaire du sport!!!
1 heure de vélo et d'abdos tout les jours histoire de tout mettre de mon côté pour maigrir. Donc y a pas de raison que ça ne marche pas vous me direz... Ba on verra bien en fin de semaine pour le passage sur la balance.
Sinon le moral est très bon, pas de tentations particulières pour le moment pourvu que ça dure!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau au levé |
| Déjeuner : | omelette et bol de soupe |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | salade de betteraves avec de la mozarella et carré de kiri et un bout de pain |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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