| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Pas de perte phénoménale
publié le 29/05/2011 à 10:32 |
Voilà 2 semaines que je suis inscrite à la salle de sport. La première semaine je n'y allais que 30min tous les soirs et cette semaine j'ai fait 1h30 tous les soirs. Sur c'est deux semaine je suis passé de 117.4kg à 116.2kg soit une perte de 1.2kg... C'est vraiment rien et ça m'énèrve. J'aimerais que mon poids baisse plus vite. Du coup je pense passer à la vitesse grand V en faisant 2h par jour. On verra si je tiens car il y a le travail à côté (mais bon jusque là à part les courbatures ça ne m'a pas géné).
Niveau repas, je ne suis plus vraiment les repas du site car je n'ai pas le temps et l'argent pour manger aussi varié. Par contre je fais quand même attention à ce que je mange, donc ça devrait aller.
Objectif souhaité pour la semaine prochaine : 115.2kg
Objectif réaliste étant donné ma perte de poids lente : 115.7kg
On verra ce que ça donne !
Passez un bon dimanche :-)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|