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Bonjour !
Blog de maebh
aide blog-
Semaine 3 publié le 24/01/2011 à 16:55
J'ai fait moins de dégats qu'à ma dernière pesé de jeudi. J'ai repris 200gr. Pourtant j'ai bu des litres de jus de fruits, une bonne part de galette maison (pleine de beurre, caramel, sucre), du chocolat et les bon plats de maman et puis bah voila. C'est peut être dû au fait qu'hier midi j'ai pas beaucoup mangé mais bon quand même, je pensais que c'était la fin du monde.
Du coup ça me console car j'étais désespéré en fin de semaine dernière. Je me dit aussi qu'en fait je pourrais m'accorder un peu de chocolat ou une patisserie "interdite" par semaine et ça ne changerait pas grand chose et ça m'empécherait de faire des "rechutes".
(1) commentaires
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Je pense que tu as raison de t'autoriser 1patisserie, pour le morale déjà, et puis une douceur ça fait pas de mal, vaut mieux ça que se ruer sur la nourriture et manger tout et n'importe quoi ! Moi, je m'autorise aucune patisseries car je sais que dès que j'y goute je peux plus m'arrêter je me connais trop, c'est un cercle vicieux lol donc je me contente des barres spécial K, ce qui me suffit amplement !