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De retour !!
publié le 29/04/2011 à 17:44 |
Salut à toutes !
Désolé pour le silence radio ! Je suis enfin de retour après plusieurs semaines d'absence. Je n'ai pas arrêté mon régime mais par contre avec le stress des examens et des projets que j'ai mené j'ai recommencé à manger certains mauvais aliments. Le point positif c'est que j'en étais consciente et je réduisais les quantités et du coup je n'ai pas repris de poids. Je n'ai pas non plus perdue un poids conséquent (un peu plus d'un kilo) mais de toute manière je pense que si je veux conserver mon poids à la fin de mon régime et pas tout reprendre en 1 mois il ne faut pas que je me fixe des objectifs ridicules (comme plus de 4kg en un mois que j'ai pu voir sur certains blogs !).
Je vais m'inscrire dès la semaine prochaine à la salle de sport près de mon lieu de stage comme ça je pourrais y aller tous les soirs et j'espère que ça contribuera à me faire perdre du poids plus vite.
Il m'est encore arrivé quelque chose de sympa cette semaine sinon. Je me suis faite prendre à partie par une petite bande de gamin en crise d'adolescence (même si à 18 ans ça deviens grave). J'ai eu le droit à tous les beaux "gros cul", "grosse vache" etc. ça m'a vraiment choqué. Moi qui pensais m'y être habitué, bah pas du tout. Mais je vais essayer de concentrer ma tristesse sur mon régime, peut être que ça m'aidera à perdre.
Je ferai en sorte de passer par ici au moins une fois pas semaine pour vous donner des nouvelles et en prendre de vous :-)
Bon courage à toutes !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Il faut essayer de passer au dessus de ça. On emmerde tous ces gens qui nous jugent et on va leur prouver qu'on vaut mieux qu'eux.
Courage ma belle, on va y arriver à perdre ces fichues kilos en trop !!!
Je pense que 16kg en 4 mois c'est faisable. Ne te fixe pas d'objectifs trop haut tu risques d'être déçu et de mettre en danger ta santé, apparemment se n'est pas bon de perdre trop, trop vite. En plus si tu veux eviter de tout reprendre vite vaut mieux prendre ton temps et te fixer des objectifs faisables.
Bon courage ! On reste en contact en tout cas pour se motiver !
Bisous