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Blog de maebh
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Gros craquage publié le 22/01/2011 à 12:22
Quelle semaine!!! J'ai dejà craqué!! Je suis dégouté j'ai envie d'arréter. Pourtant je me suis pas jeté sur le chocolat ou les gateaux, mais les repas de la semaine ne me convenais pas du coup j'ai fait repris certain repas des semaines précédentes. Au debut ça allez puis j'ai été pas mal stréssé en cours, on m'a fait savoir qu'il fallait que je mette le turbo corriger certaines de mes erreurs sinon j'étais dans la mouise. Donc comme je sais bien le faire c'était panique à bord. Boule au ventre pour un rien, sommeil léger, et j'ai pris des plus grande quantité de nourriture et comme je m'interdit je coca je me suis jeté sur le jus d'orange. L'effet doit certainement être le même il y a pleins de sucre dans les deux.
Ce weekend je suis enfin rentrée chez mes parents même si je suis encore overbooké. Pour dire je suis arrivé hier à 15h je suis allé directement me mettre à mes cours car j'avais du travail à rendre avant 20h ! Pfffff marre marre. Puis bon quand je suis chez maman c'est dur de ne pas manger ses petits plats.
Je me suis pesée pour voir vendredi j'avais repris 500gr, comme ça ça n'a pas l'air énorme mais ça ma fait mal au coeur.
Je sais pas comment on fait les personnes qui on perdu 50kg, je n'y arriverais pas. En même temps je n'ai pas le temps non plus de faire de sport donc c'est aussi un problème.
J'espère que vous avez passé une bonne semaine comparé à moi. Bisous à vous.
(2) commentaires
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maebh publié le 23/01/2011 à 20:48Merci pour vos conseils et votre soutien, je testerais le thé cette semaine. Gros bisous
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hannah13 publié le 22/01/2011 à 14:58Coucou, je me reconnais drôlement dans ton écrit, je suis passée par là et je passe toujours par là d'ailleurs. C'est très difficile de gérer études, régime alimentaires et autres problèmes à la fois, voire quasi impossible ! Ne sois pas si dure avec toi ! Tu as pris 500g, c'est vrai que ça a l'air énorme compte tenu des efforts que l'on fournit, mais je t'assure que tu peux les reperdre très vite ! Lorsque tu es sur le point de craquer, réfléchis durant 1 min, pose toi la question, "est-ce que je vais le regretter ?" moi, je fonctionne comme ça, j'ai fait des écarts durant ma semaine 2 et pourtant je ne me démotive pas, même si vraiment j'ai envie de lacher comme hier par exemple ! On a envie de se venger sur quelque chose, et le seul truc qui nous tombe sur la main, c'est la bouffe ! Moi, ce que je fais, c'est qu'au lieu de me venger sur la nourriture, c'est sur l'eau ! Aie toujours une bouteille à côté de toi ! Au moins, t'es sur que tu prends pas de calorie, et ça cale vraiment, j'ai l'impression d'être balonnée en buvant que de l'eau parfois... En tout cas, ne lache rien, tu as craqué, c'est normal, tout le monde craque, ce n'est pas la culpabilité le plus dur à surmonter, mais de savoir si tu es capable ou non de te reprendre, moi je suis sûre que tu peux, rien n'est perdu, tu verras, bisouxxx :)
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