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Blog de madoku
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La machine est lancée ! publié le 28/02/2010 à 10:45
J'avais malheureusement repris un peu pendant les vacances, mais à la rentrée je m'étais vite remis sur les rails et aujourd'hui ça paie. J'ai réussi à perdre ce que j'avais repris et à perdre même 200 gr de plus, ce qui fait que ma perte est encore plus amorcée ! Je suis aux anges, ça me donne des ailes pour continuer. Je me fixe des petits objectifs avec mon mari pour combattre ces kilos.
Objectifs de la semaine à venir:
- Faire comme ma chère Anne, boire 1l de thé vert par jour, en plus de mes verres d'eau à table et de mes tisanes matin et soir.
- Mardi aprèm, je ferais un peu de marche pendant la cavalcade de carnaval ;)
- Mercredi matin, je serais en activité basket, comme la semaine dernière et je m'y étais bien défoulée pendant 2 heures.
- jeudi midi, je retourne faire 1h de natation, avec mes nouvelles palmes de Fitness ( Merci Anne)
-dimanche prochain: j'aimerais retourner à la piscine ou courir un peu.
Voilà, en attendant, je continue de ne pas manger entre les repas et de privilégiés les aliments sains. Je vais y arriver !!!
(2) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice