Coucou à tous et toutes

J'espère que cet "été" ce passe bien pour vous.

Moi c'est pas nikel, je ne perds pas de poids, j'ai des soucis perso...heureusemnt que j'ai mon homme!!

Pour ce pb de poids, je change de tactique, ma soeur étant en étude de diet, je décide d'en "profiter'.

Je débute la semaine prochaine.*A très viiite, bisouss

Coucou à toutes

Un petit artice pour vous parler du GEL ACTIF de chez JUST FRANCE.

Ce gel, appliqué matin et soir sur les zones à pbs, est cencé nous faire perdre quelques centimètres.

J'ai fait le test, je vou donne mes résultats, et vous pourrez juger de vous même.

J'ai commencée les applications le 6 avril sur la taille, le ventre, les hanches, les cuisses. Voici mes mesures aujourd'hui :

Taille (mesurée au creux) : 67 cms -> 65 cms

ventre (mesuré au nombril) : 87 cms -> 84 cms

Hanches (mesuré au niveau du pubis) : 92 cms -> 88 cms

Cuisses (mesurées au milieu) : 48 cms -> 45 cms.

Coucou les copinautes!!!

Désolée, j'ai un emploi du temps de fou en ce moment, donc pas le temps de blogger, de commenter.

là j'ai juste envie de me poser deux minutes, mais c'est pas simple^^

D'ailleurs, dans une heure je repars (pour 1h30 de danse), et spectacle samedi^^

ralala, pas toujours facile la vie.

coté alimentation, c'est bien moyen, j'arrive a me faire des petites salades, des crudités, mais là, c'est le chocolat de mon homme qui en prends un coup, dur dur, je crainds la balance la semaine prochaine^^lol.

Sinon, pour info, j'essaie "le gel actif" de la marque "just" en ce moment pour tonifier, rafermir.

Coucou tout le monde!!

Qui n'as pas remarqué ce magnifique soleil qui nous accompagne depuis une semaine??

Pour moi, il est temps de commencer le nettoyage de printemps de mon corps en 3D = Destokage, drainer, détoxifier.

Une cure de drainage pour "repartir a neuf". mon corps étant nettoyé, il acceptera mieuxce que je vais lui "faire subir".

J'attaque bientot l'opération tonification+rafermissement (pour faire disparaitre qqes cms avant la garnde épreuve du maillot de bain).

Tout ca, grace à la nature...

Et vous, ou en êtes vous en ce moment?

en tout cas, bon courage, des bisous

Coucou tous le monde, j'espère que vous allez bien !!

Pour ma part, j'ai une entorse , 10 jours d'arrêt ( :/), donc si vous avez besoin de conseil, je vais être trèèèès disponible.

Bon courage, et bon week-end, bisous

Coucou tous le monde !!

Malgré les écarts de la semaine dernière, les croques-Monsieurs d'avant-hier, et le chocolat d'hier, le poids se maintient :).

Je n'y comprends plus rien, mais le principal, c'est que ca se maintienne.

Et vous les filles, ou en êtes vous?

A très vite, Bisous

Kikou tout le monde^^

J'aimerai me mettre à la Zumba à la maison, est-ce quevous connaissez? est-ce efficace pour réellement tonifier et rafermir le corps?

Merci d'avance pour vos réponses

Bonne journée, bisous

Coucou les filles.

Je ne poste pas beaucoup d'articles (pas grand chose à raconter), mais là, j'ai besoin de vous...

Je fais des crises de boulimies (non vomitives!!!!).

HELP ME please...

Je mange, je grignotte tout ce qui passe... L'autre jour, un petit paquet de gâteaux apéro, depuis quelques jours, c'est nut*lla, cookies chocolat, ... quand je rends visite à ma famille.

Je suis montée sur la balance, résultat, +1.5kgs

1 - prénom : Madeline
2 - date de naissance : 30 mai 1989
3 - signe du zodiaque : Gémeau
4 - tatouage(s) ?non
5 - pierçing(s) ? non
6 - un amoureux, amoureuse ? oui
7 - couleur(s) de tes sous-vêtements préféré(s) ?violet
8 - pointure de chaussures ?38
9 - numéro préféré ?
10 - type de musique préféré ? dance
11 - douche ou bain ?douche
12 - comment te vois-tu dans l'avenir ?mariée et maman j'espère...
13 - citation(s) préféré(s) :
14 - la première cho