| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mademers
aide blog-
La tristesse m'habite aujourd'hui publié le 06/01/2012 à 03:20
Incapable de trouver la cause…
Est-ce du à mon sevrage de la nicotine (4 jours sans cigarettes)?
Est-ce mon sevrage de la caféine (4 jours sans café)?
Est-ce le départ de ma fille pour l’université?
Est-ce la peur de ne pas en faire assez et que la balance me dit des choses que je ne veux pas attendre?
Est-ce le fait que je trouve cela dur le retour au travail après 10 jours de congé?
Est-ce ce foutu hiver et les températures froide et la neige qui tombe?
Ou est-ce la combinaison de tous ces facteurs ensemble?
Je ne trouve pas la réponse….
Rien à faire j’ai eu les larmes aux yeux toute la journée. J’ai même pleuré durant mon cours de Body Pump.
J’ai été faire du shopping j’avais de besoin d’un nouveau rouge pour les lèvres, du bain moussant, de l’exfoliant et de la crème pour le corps car ma peau à du mal à supporter le froid. Elle se transforme en peau de crocodile. Habituellement la thérapie par le shopping fonctionne, mais pas aujourd’hui.
Même durant ma session de yoga hebdomadaire je n’ai même pas réussi réussis à contrôler mes pensés. Elles se baladaient un peu partout je ne pouvais pas les contrôler pour quelles restent dans le moment présent.
Le bain aux chandelles n’a eu comme effet de me faire éclater en sanglot. J’ai tellement pleuré que j’ai refroidit l’eau de mon bain… Je suis épuisé.
Je vais essayer de méditer un peu avant de me coucher.
Demain va être une autre journée toute neuve et pleine d’espoir.
mon activité physique Nombre de pas pour hier : 18540 pas Intitulé du sport : Body Pump - 60 mins Marche - 60 mins (11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pourquoi avoir supprimé le café en même temps que la cigarette? Je sais que les 2 sont souvent associés (pause café-clope), j'ai connu aussi. Tu peux quand même tester le café seul, tu vas voir c'est tout aussi appréciable.
Viens sur le site nous parler à chaque fois que tu en as besoin, ça va aller mieux ma belle !
Biz
Je n'aime pas lire cet article ! je suis contente que tu arrives à nous parler... que tu tentes de comprendre et d'analyser ton etat et j'espere que tu vas vite te sentir mieux !
Si tu veux parler n'hesite pas ! nous sommes la !
bisous
tu n est pas seule on est si tu as besoin gros bisous
Je t'envoie un peu de neige de mes montagnes suisses, pour changer de celle de Québec, et mille gros bisous.
Prends soin de toi, Love Marie.
DOUCE NUIT ET BONNE JOURNEE BIZOUILLLEEEESSSS
J'espère que tu as retrouvé le moral !!!
Il y a des jours avec et des jours sans. Je crois que tout ce que tu as accumulé est surement responsable de ton etat. Vois les côtés positifs de la vie au niveau du boulot, de la santé, argent, l'amour....En espérant que ces images positives effacent les autres. COURAGE COURAGE
Et puis défois pleurer un bon coup ça fait du bien. Défois il faut que ça sorte
Bisous et bon we
oui demain est un autre jour !!!
allez on se reprend il y a des jours sans !! pense à une belle image et souris ! c'est ce que je fais quand ça ne va pas !!! oui oui ce n'est pas parce que je souris tt le temps que ça va toujours !!! mais bon imagine mettre des photos ou je fais la tete pour vous motiver ce n'est pas top !!!
allez go viens voir mon blog j'ai été prise d'une crise de fou rire sur cette bigre de machine car c'etait trop dur arghhhhhh chut ne le dis pas !!!!
bisous tt plein ma belle courage
Et bien moi perso en temps que fumeuse, je n'arrêterai pas la café et la clope en même temps déjà ... Les deux apportant un certain réconfort uniquement psychologique d'accord ... Mais les deux en même temps ça risque de pas être évident.
En tout cas c'est une très belle initiative, mais je pense que pour qu'elle soit durable sur le long terme, ben il faut pas s'en frustrer dès le début hein...
On dit toujours tout vient à point à qui sait attendre... Alors beaucoup de courage et de patiente.
Remets-toi bien .
Bisous
Trop de chose en même temps, jouer sur tout les tableaux c'est courageux mais c'est fatiguant aussi.. alors peut être un corps fatigué, alors peut être une vie à fleur de peau, alors peut être un manque de soleil et de luminosité.... surement des tas de raisons et cela trop difficile de trouver le point exact....
Mais après une nuit de repos tu vas trouver cette journée je pense plus facile.... en tout cas, nous sommes avec toi, par la pensée, par le coeur et je t'envoie toute mon énergie du jour. Mille tendresses d'une Etoile