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Demain un peu de serieux
publié le 19/10/2008 à 18:28 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Confitures , Café, Sucre , Yaourt (0% MG), Lait soja, Pain complet , Orange |
Déjeuner : | Colin ou merlu, Laitue , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Dessert au soja (nature) Sojasun, Pomme |
Goûter ou snack : | Tarte à l'abricot Fleury Michon, Café, Sucre , Fondant au chocolat Fleury Michon |
Dîner : | Colin ou merlu, Laitue , Dessert au soja (nature) Sojasun, Pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1493 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci pour ton message!
oui ça me plais beaucoup l immobilier!
bonne nuit et gros bisous
sara