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Voilà pour aujourd'hui
publié le 05/09/2008 à 18:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Confitures , Café, Sucre , Poire , Yaourt (0% MG), Lait soja, Pain complet |
Déjeuner : | Colin ou merlu, Pomme de terre, Courgette, Pomme , Yaourt (0% MG) |
Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Tomate (fruit) , Pomme , Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1232 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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