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Blog de madamemj

aide blog

  		• je m'y tiens
    publié le 20/08/2008 à 12:56



    Et comme je ne dépasse pas les 1200 calories je mangerai un petit pépito C'est pour toi ma VAL lol



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Confitures , Café, Lait soja, Sucre , Poire , Yaourt (0% MG)
    Déjeuner : Colin ou merlu, Courgette, Carotte cuite, Yaourt (0% MG), Pêche , Boursin cuisine, Pain de son (pain noir)
    Goûter ou snack : Laitue , Oeuf dur, Tomate (fruit) , Yaourt (0% MG), Pain de son (pain noir)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1110 kcal
    (12) commentaires


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  • valentine31 
    publié le 20/08/2008 à 17:56
    bein voilà on maigrit pareil toutes les deux en s'accordant des douceurs en récompense! moi j'ai mangé plus calorique que pépito et deux biscuits en plus mais à 16h donc facile pour les faire passer en pertes et profits, lol
  • MissYun 
    publié le 20/08/2008 à 14:28
    Coucou,
    C'est sérieux, bravo et j'aime bien la petite anecdote sur le petit pépito.
    On veut savoir !
    Bonne journée
    Biz

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