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Bonjour !
Blog de madamemj
aide blog-
j'ai atteind mon but publié le 21/08/2008 à 07:24
je vais essayer de me maintenirEt ne pas trop descendre car je suis a 49.8 kg ce matin
mon alimentation Petit-déjeuner : Confitures , Café, Lait soja, Sucre , Poire , Yaourt (0% MG), Pain complet Déjeuner : Yaourt (0% MG), Pêche , Colin ou merlu, Carotte cuite, Pain de son (pain noir) , Boursin cuisine, Courgette Goûter ou snack : Yaourt (0% MG), Oeuf dur, Tomate (fruit) , Pomme de terre, Pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1186 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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équilibré et je ne dépasse pas les calories et je pèse mais aliments
Pour Château ok mais maintenant c'est rare ma fille n'est plus scolarisée
Bisous et bonne continuation
mais bon j'en ai déjà perdu 7-8...et la ça devient dur..au régime depuis mars!
mon blog est en statut privé c'est normal
bonne stabilisation
Hé 6kg c'est possible moi j'en avai 5kg environ
Juste deux conseils Menus équilibrés et pèses tes aliments pour calculer tes calories, je n'arrive pas aller sur ton blog
bisous et courage
qu'est-ce que j'aimerais être à ta place... encore 6 kilos quasiment pfff
.Si tu ne l'envois a personne ça veut dire que tu es pressée et que tu as oublié tous tes amis.
Si 6 messages te reviennent, tu es vraiment aimée
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___♥___BISOUS__♥____
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A RENVOYER A TES AMIS
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___ET A MOI AUSSI____
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__SI J'EN FAIS PARTIE__
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