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bonne humeur
publié le 30/07/2008 à 19:10 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Confitures , Sucre , Café, Lait soja, Pomme , Yaourt (0% MG) |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Pâtes complètes, cuites, Tomate (fruit) , Yaourt (0% MG), Pêche |
Goûter ou snack : | Yaourt (0% MG), Abricot , Concombre , Dinde (escalope) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1225 kcal |
madamemj
publié le 30/07/2008 à 19:50
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j'ai encore mis le goûter a la place du dîner |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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