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Blog de madamemj

aide blog

  		• changement de menu du soir
    publié le 16/02/2010 à 20:56

    imprèvu ça me gave les en merdes

    résultat je ne peux pas faire ce que j'ai prévu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait de soja au calcium, Confiture allégée, Sucre , Chicorée café Ricoré, Flocons d'avoine , Pomme
    Déjeuner : Chicorée café Ricoré, Sucre , Baguette (pain blanc), Poulet (avec la peau) , Tomme , Gâteaux , Kiwi , Pâte (ordinaires cuites)
    Dîner : soupe aux aspèrges, Pomme , Riz complet (cuit) , Jambon le torchon Fleury michon, Petit suisse 0 % de MG
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1361 kcal
    (0) commentaires

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