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mardi
publié le 09/02/2010 à 20:46 |
demain attention
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait de soja au calcium, Confiture allégée, Sucre , Chicorée café Ricoré, Flocons d'avoine , Pomme |
Déjeuner : | Emmental , Rôti de porc, Blé cuit (type Ebly), Clémentines, Salade feuille de chêne, Chicorée café Ricoré, Lait de soja au calcium, Sucre , Baguette (pain blanc), Chocolat noir |
Dîner : | Jambon blanc Fleury Michon, Pâtes complètes, cuites, Saucisson sec, Emmental , Pruneaux , Pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1367 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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