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relundi
publié le 15/02/2010 à 18:54 |
ça viendra
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait de soja au calcium, Confiture allégée, Sucre , Chicorée café Ricoré, Flocons d'avoine , Pomme |
| Déjeuner : | Chicorée café Ricoré, Sucre , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Poulet (avec la peau) , Baguette (pain blanc), Tomme , Gâteaux , Kiwi |
| Dîner : | soupe aux aspèrges, Salade feuille de chêne, Jambon aux herbes de provence Fleury Michon, Pomme |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1296 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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