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mercredi
publié le 10/02/2010 à 12:43 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait de soja au calcium, Confiture allégée, Sucre , Chicorée café Ricoré, Flocons d'avoine , Pomme |
Déjeuner : | Emmental , Clémentines, Chicorée café Ricoré, Lait de soja au calcium, Sucre , Baguette (pain blanc), Chocolat noir, Blanc de poulet (sans la peau), Jardinière Cassegrain |
Dîner : | Jambon blanc Fleury Michon, Emmental , Pomme , Blancs de poireaux |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1161 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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