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calories
publié le 03/06/2009 à 19:35 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Lait de soja au calcium, Confiture allégée, Sucre , Kiwi |
Déjeuner : | Pain de mie grande tranche, Viande hachée (15% MG), Salade feuille de chêne, Gruyère râpé, Tomate, Sauce tartare Quick, Dessert au soja (nature) Sojasun, Banane |
Dîner : | Salade verte, Baguette (pain blanc), Rouy, Pomme , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Tomate, Thon au naturel, Mayonnaise commerciale |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1499 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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pas grave nous avons toute les deux profité des êtres cher a notre coeur
bises et bonne nuit
MJ